اهلا وسهلا بكـ , لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
الرئيسيةقران كريمبحـثالتسجيلدخول
   
 
 جديد» عجااّئب ذااّكره الطفل ,,  الثلاثاء يوليو 10, 2012 11:38 am   من طرف ميشـــوو جديد» لمحاربة الإيميلات والارقام الكاذبة !! تفضل !! الثلاثاء يوليو 10, 2012 6:13 am   من طرف ميشـــوو جديد» طريقة عمل البيتزا الإثنين يوليو 09, 2012 10:42 am   من طرف ميشـــوو جديد» الشهيــــد البطـــل طـــارق الاســــود الله يرحمه الإثنين يوليو 09, 2012 9:24 am   من طرف سهمalqnas جديد» النمر في مصيدة الأمن السعودي  الإثنين يوليو 09, 2012 9:09 am   من طرف لعابه بس جذابه جديد» ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ الإثنين يوليو 09, 2012 8:54 am   من طرف ابوبقم جديد» ذكـــــرى من الزمــــن الجمــــيل!! الإثنين يوليو 09, 2012 8:52 am   من طرف هستور جديد» كلمات بسلم عليك  الإثنين يوليو 09, 2012 8:48 am   من طرف هستور جديد» فـــي علم النــــفس الأحد يوليو 08, 2012 6:02 pm   من طرف ميشـــوو جديد» عبــــارات عن الجرح والخـيانه الأحد يوليو 08, 2012 4:39 pm   من طرف ميشـــوو
 
   


شاطر | 
   
 
 

 نوم قيلولة الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعمحتوى الموضوع

طموحي أنساك

avatar

مشرفة المنتدى




•مُشآركاتيّ : 40

الًجٍنسًـے : انثي

عمان

«مزآجے» : دلع




مُساهمةموضوع: نوم قيلولة الطفل   الخميس مارس 31, 2011 7:28 pm

المؤلف:محررات موقع طفلي



يعتبر نوم القيلولة حيوي للأطفال، حيث يساعد على نمو جسم وعقل الطفل بصورة سريعة، كما يساعد نوم القيلولة الطفل الحصول على قسط النوم الذي يحتاجه جسمه.

عدد ساعات القيلولة التي يحتاجها الطفل:


- ينام المولود حديثاً من ساعتين إلى 4 ساعات صباحاً و ليلاً، ففي هذه المرحلة لا تتوقعي أن يكون نوم الطفل منتظماً، لذلك فاتركي المولود ينام كيفما يشاء.

- الطفل بين 6 إلى 8 أسابيع سيبدأ في ضبط مواعيد النوم، لذلك فإنه ينام من مرتين إلى أربع مرات يومياً ومن الممكن أن تزيد عدد مرات النوم.

- الطفل بين عمر 3 إلى 4 شهور يتبع نظام محدد في النوم صباحاً لذلك فهذا العمر هو الأنسب لوضع جدولا لنوم القيلولة للطفل.

- في عمر 6 شهور ينام الطفل من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً مرة في الصباح، وأخرى في الظهيرة ومرة أخرى أوقات العصر.

- الأطفال من 9 – 12 شهر ينامون مرتان في اليوم مرة في الصباح والأخرى في الظهيرة، وعند عمر 18 شهراً ينام الطفل في الظهيرة فقط، ويستمر الأطفال هكذا إلى عمر الثلاث والأربع سنوات.

تنظيم نوم القيلولة لطفلك:


عند يبلغ الطفل 3 إلى 4 شهور يمكنك العمل على انتظام نوم القيلولة وذلك عن طريق:
- قراءة تعبيرات النوم التي تظهر على وجه الطفل، فقد يبدأ الطفل بفرك عينيه أو يشعر بالخمول. يخمل في الظهيرة أم بعد الغذاء مباشرة.

- ضعي جدولاً محدد لمواعيد نوم القيلولة للطفل، وتجنبي أي شئ قد يعوق انتظام نوم الطفل، فإذا كان الطفل متواجد بروضة يوجد بها وقت مخصص لنوم القيلولة فيجب عليك الالتزام بهذه الأوقات في الأجازة الأسبوعية.

- إتباع بعض الطقوس الطفل على الهدوء حيث يلاحظ أن وقت النوم قد اقترب مما يساعده على الاسترخاء، و من هذه الطقوس: قراءة القصص أو الغناء للطفل.

بعض النصائح لنوم القيلولة مريح للطفل:


- ليس من الضروري ارتداء الطفل لزى النوم ولكن تأكدي من ارتدائه لملابس مريحة .
- توفير جو من الهدوء للطفل أثناء فترة القيلولة، فتجنبي تحفيز الطفل على اللعب ليهدأ وينام.
- عند فترة القيلولة ضعي الطفل في سريره الذي ينام فيه بالمساء فهو يربط بين السرير والنوم.
- لا تنتظري حتى يتعب الطفل قبل وضعه في سريره الخاص.
وأخيراً لا تقلقي إذا نام الطفل لمدة قصيرة في وقت القيلولة فطالما أنه نشيط في أوقات استيقاظه فهذا يعني أن جسم الطفل قد حصل على احتياجاته في النوم.





الموضوع الاصلى : نوم قيلولة الطفل      المصدر : منوعات كوم     الكاتب : طموحي أنساك




طموحي أنساك ; توقيع العضو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سهمalqnas

avatar

المدير العام




•مُشآركاتيّ : 495

الًجٍنسًـے : ذكر

السعوديه

«مزآجے» : حبتين




مُساهمةموضوع: رد: نوم قيلولة الطفل   الجمعة أبريل 01, 2011 2:13 am

^_^ مشــــــــكوره ^_^





الموضوع الاصلى : نوم قيلولة الطفل      المصدر : منوعات كوم     الكاتب : سهمalqnas




سهمalqnas ; توقيع العضو




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابوبقم

avatar

عضو فعال



•مُشآركاتيّ : 68

الًجٍنسًـے : ذكر

السعوديه

«مزآجے» : غير معروف




مُساهمةموضوع: رد: نوم قيلولة الطفل   الثلاثاء أبريل 12, 2011 5:36 pm





الموضوع الاصلى : نوم قيلولة الطفل      المصدر : منوعات كوم     الكاتب : ابوبقم




ابوبقم ; توقيع العضو




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نوم قيلولة الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 
   

   
 



.:: مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ::.


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدياتہ منوعاتہ كومہ :: . :: ღ♥ღ "عــالـم الطـفـل" ღ♥ღ-